¡Te acompañamos desde tú primera experiencia con el Yoga!
¡Bienvenido(a)!
¡Tú Espacio de encuentro Personal!
Sobre mí
Con la práctica de Yoga, logré superar el dolor que me producía la escoliosis lumbar, acompañado de la meditación y sonidos de cuencos.
Por ello entiendo desde mi propia experiencia los beneficios del Yoga en forma integral y lo comparto en cada sesión integrando, la experiencia personal, la práctica y enseñanzas en los profesorados.
Empecé mi preparación y este salto a una vida más conectada conmigo, con el profesorado de Special Yoga con Jo Manuel, luego, Yoga para Niños con Christine McArdle y como Profesora de Hatha Yoga y Vinyasa en Hanuma Perú.
Mi primera carrera fue Ingeniería Industrial en la UNSA de Arequipa, después de varios años desempeñándome en diversas áreas en empresas privadas, decidí emprender mi camino de encuentro personal, al cuál sumo mi aprendizaje en terapias alterativas.
Mis escuelas madres, Lima Yoga, Hanuman Perú, Cetim, Runa Wasi.
¡Feliz de poder conocerte en este camino de Paz y Bienestar!
Jenny Mallma
Profesora de Hatha Yoga
Yoga para Niños
Sobre Yoga y Meditación con Jenny
Iniciamos este camino maravilloso y muy gratificante, pensando, en el Yoga dirigido a personas que empiezan su práctica por primera vez, ¡nos inspira!. Nos dedicamos con mucho cariño en cada sesión, ayudando a mejorar la flexibilidad, equilibrio y conexión profunda con la respiración consciente para una mejor oxigenación .
Avanzamos paso a paso, hasta llegar a una secuencia de Hatha Yoga y Vinyasa Yoga, siempre acompañadas de la meditación tan importante.
Incluimos técnicas de Yoga psicofísico, enfocamos posturas de acuerdo al ritmo de vida, quizá sedentario, lesión de escoliosis, estrés y ansiedad.
Cada sesión es un encuentro personal, intimo, sintiendo el amor que existe dentro de cada uno.
¡CONECTA CON TU PAZ INTERIOR!
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Yoga para Principiantes
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